Este proceso está pensado para personas que están listas para ir más allá de soluciones superficiales y desean comprender su cuerpo en mayor profundidad. Es una excelente opción si:
No todos los enfoques sirven para todas las personas en todo momento. Este proceso puede no ser el más adecuado si:
Aunque cada plan es personalizado, puedes esperar:
Tus resultados dependerán de tu punto de partida, tu implicación y tu constancia en el proceso.
Eso es algo muy común. Muchas personas llegan a mí después de haber probado varios enfoques que no funcionaron o cuyos efectos no fueron duraderos. Este proceso es diferente porque conecta todas las piezas: integra la fisiología, la bioquímica, el entorno y tu historia — en lugar de tratar los síntomas de forma aislada.
Esto es lo que puedes esperar:
Sí. Integro análisis de laboratorio y biomarcadores con tu historia de salud para identificar las causas de fondo y guiar cada recomendación. Recibirás información personalizada y específica para ti — nunca protocolos genéricos.
La nutrición se adapta a tu fisiología, tus síntomas y tu estilo de vida.
Suele incluir:
No existe una dieta fija: el plan reflejará las necesidades de tu cuerpo, tu contexto y tus preferencias.
Solo cuando sean clínicamente relevantes. Los suplementos pueden ser herramientas útiles para apoyar procesos biológicos clave, pero no sustituyen los hábitos saludables. Los recomiendo cuando tienen sentido según tu biología y tu contexto individual.
Sí. Todo el proceso — incluyendo las consultas, la revisión de análisis y los planes personalizados — se puede realizar online. Si estás en Barcelona, también puede haber disponibilidad para sesiones presenciales.
La sesión de descubrimiento dura 90 minutos porque sienta las bases de todo lo que viene después. Nos da el espacio necesario para explorar en profundidad tu historia de salud, tus síntomas, tu contexto de vida y tus objetivos. Hago preguntas que rara vez aparecen en la atención convencional, y me tomo el tiempo para conectar los puntos fisiológicos, conductuales y emocionales, de modo que el plan que construyamos sea personal, relevante y sostenible.
Acompaño a personas que están atravesando síntomas complejos o crónicos relacionados con la digestión, la energía, las hormonas, el sistema inmune y la regulación del sistema nervioso. Si no tienes claro del todo si tu situación encaja, te invito a explorar la lista completa de condiciones que abordo aquí.
Es una forma integradora y funcional de entender la salud, en la que los síntomas se interpretan como señales de un sistema más amplio. En lugar de reducir tu experiencia a un solo diagnóstico, buscamos las interconexiones entre sistemas: inmunológico, digestivo, hormonal, neurológico y psicológico. Este enfoque permite un acompañamiento más profundo, personalizado y adaptable a lo largo del tiempo.
El enfoque convencional de salud suele tratar los síntomas de forma aislada y se centra en el diagnóstico y el tratamiento estandarizado. Un enfoque sistémico plantea preguntas diferentes: ¿Qué patrones hay detrás de tus síntomas? ¿Cómo interactúan tu sistema nervioso, inmunológico, hormonal y digestivo? Se trata de descubrir las causas de fondo, comprender tu cuerpo en contexto y trazar un camino hacia una salud funcional y sostenible a largo plazo.
La psiconeuroinmunología (PNI) es la ciencia que estudia cómo interactúan tu sistema nervioso, inmunológico y hormonal. Ayuda a entender por qué el estrés crónico, la dieta, el entorno y los estados emocionales pueden influir en la inflamación, la inmunidad, los niveles de energía y la capacidad de sanar. Este enfoque permite tratarte como una persona completa y única — no solo como un conjunto de síntomas.
